2020
Der Hype um den neuesten Ernährungstrend reisst nicht ab und ist als Keto-Diät momentan in aller Munde. Entscheidend für den Erfolg der Diät ist dabei eine Veränderung im Stoffwechsel, die als «Ketose» bezeichnet wird und dafür sorgt, dass der Körper seine eigenen Fettreserven in Energie umwandelt. Der ketogene Stoffwechsel stellt sich nach mehreren Tagen des […]
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Die Vertreter von EMA, also EMS durch modulierte Mittelfrequenz, werben in erster Linie damit, dass im Gegensatz zu niederfrequentem EMS Training, der Muskel direkt angesprochen wird, nicht der Nerv und erst dadurch das Training tiefenwirksam wird. Nach einigen Jahren Erfahrung mit NF (niederfrequenten Reizimpuls) an meinem eigenen Körper, wollte ich der Sache auf den Grund gehen und spüren wie […]
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Bevor es los ging, durfte ich in diesen schönen blauen Stretchanzug schlüpfen, der anschließend überprüft wurde, damit auch alle Elektroden so arbeiten, wie sie sollten. Kabellos, enganliegend, stylisch und Elektroden in Textilfasern. Das sind wohl die wichtigsten Merkmale dieser neuen Entwicklung. Die Bewegungsfreiheit in diesem Anzug war schon sehr beeindruckend. Das Training, das ich durchführen durfte, war aufgrund […]
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Hallo meine Lieben, wie versprochen ein kurzer Bericht zum Besuch der FIBO für euch von eurem EMS Trainer. Ich habe mein Hauptaugenmerk heuer auf die verschiedenen EMS Geräte und deren Entwicklungen gelegt. Deshalb habe ich für euch fast alle zur Zeit auf dem Markt befindlichen EMS Geräte getestet, die versuchen den Markteinführer und größten Hersteller Miha Bodytec, Paroli zu […]
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Liebe e-bodys 😀 Selbstverständlich sind wir auch auf der Fibo 2016 nächstes Wochenende in Köln vertreten und werden für euch neueste Trends und Geräte testen. EMS hat heuer nach 5 Jahren zum ersten Mal auch eine eigene Halle bekommen. In Halle 5.2 wird sowohl das EMS Symposium statt finden, als auch alle neuen Innovationen […]
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Projektwoche Bewegung und Ernährung! Anfang März veranstalteten wir eine Projektwoche in der TFO Fallmerayer in Brixen mit der Klasse 3AT Informatik. Dabei wurden die beiden Themen Bewegung und Ernährung behandelt. Wichtig war es uns den jungen Schülern zwischen 16 und 17 Jahren klar zu machen, dass ein gesunder Körper bzw. ein gestärkter Rumpf, Gold wert ist für ihren späteren Beruf als […]
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Herzlich Willkommen bei e-body! Ab den 1. März ist meine neue Website für alle zugänglich. Egal ob als Information für Neukunden und Interessierte oder als Einsicht in den aktuellen Terminplan für bestehende Kunden. Ihr findet hier alles zum Training, Preisliste, Kontaktdaten, Referenzen und Fakten zu meiner Person, zu EMS und zu meiner Firma. […]
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Die neue Seite für e-body ist in Bearbeitung
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